Eine (sicherlich nicht vollständige) Liste über Dinge, die sich positiv (Ja-Liste) auf die werdende Mama und ihr ungeborenes Kind oder eben tendenziell negativ (Nein-Liste) auswirken können.
Eine der wichtigsten Pflanzen um die Sommersonnenwende (ca. 21.Juni) herum ist das Johanniskraut (lat. Hypericum perforatum). Das Johanniskraut spendet uns getrocknet als Tee oder in Öl eingelegt auch später wohltuende Wärmekraft, um sonniger und heiterer durch die kalte dunkle Winterszeit zu kommen.
Die Neunkräutersuppe ist ein uraltes Rezept. Sie ist vitalisierend, vitaminreich und entschlackend. Traditionell verwendet man die ersten 9 essbaren Kräuter, die einem in der Natur begegnen.
